Bulutlu bir günde dışarı çıkarken “nasılsa güneş yok” diyerek kremi es geçiyorsan büyük hata! UV ışınları bulutlardan geçer ve cildine zarar vermeye devam eder.
Bir nohut tanesi kadar sürmek yetmez gardaş! Yüz için yaklaşık bir çay kaşığı kadar, tüm vücut içinse bir shot bardağı kadar güneş kremi kullanılmalı.
Sabah bir kere sürdüm, bütün gün yeter demek büyük yanılgı. Terleme, yüzme ya da zamanla etkisini kaybetme durumlarına karşı her 2-3 saatte bir tekrar uygulamak şart.
Güneş kremi sadece yüz ve kollara sürülür sanıyorsan dikkat! Dudak, kulak üstleri, ense ve boyun gibi bölgeler de en az yüz kadar korunmalı.
Bazı kadınlar makyaj bozulmasın diye güneş kreminden kaçıyor. Halbuki güneş kremi cildin sağlığını korur. Makyajdan önce uygulamak en doğrusudur, makyaj bazı olarak da işe yarayabilir!
Her cilt tipi aynı değildir. Günlük kullanımda en az SPF 30, yaz tatillerinde ya da uzun süre güneşte kalınacaksa SPF 50+ tercih edilmeli.
Cilt sadece yüzden ibaret değil. Kollar, bacaklar, eller ve dekolte bölgesi gibi açıkta kalan her yer mutlaka korunmalı. Unutma, UV ışınları seçici değildir!
💡 Bonus Tavsiye: Cildinin nefes almasını sağlayan, mineral içerikli ve hafif formüllü güneş kremleri kullanmak hem etkili koruma sağlar hem de gözeneklerini tıkamaz.